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全1集

习惯的奴隶

10.0力荐

分类：纪录片加拿大2014

主演：未知 

导演：未知 

剧情简介

关键词：人文 科技 社会 

生活中你会有哪些习惯，你会成为这些习惯的奴隶吗？三位挑战者，将在6个星期内尝试改变自己的坏习惯。改变习惯，哪些方法可行，哪些方法不可行，人们到底能不能抵制这种诱惑。习惯的形成源于诱惑，惯常行为，奖励。真正改变习惯绝不是一蹴而就的，方法一是结伴同行，二是在错误发生后继续坚持长远目标。详情

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